΄Ασκηση και αισθητική
Βαϊρλή, Μαρία/ Ντασιοπούλου, Αγγελική
Institution and School/Department of submitter: | ΤΕΙ Θεσσαλονίκης |
Keywords: | Παχυσαρκία;Φυσική άσκηση;Ψυχολογία;Κυτταρίτιδα;΄Αγχος;Αισθητική |
Issue Date: | 26-Jun-2014 |
Abstract: | Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι να αναδείξει το σημαντικό ρόλο που παίζει στη ζωή του ανθρώπου η άσκηση, τόσο η σωματική όσο και η ψυχική. Η άσκηση και η αισθητική, έχουν άμεση σχέση με την υγεία, την πρόληψη και θεραπεία πολλών παθολογικών καταστάσεων. Αρχικά αναφέρονται κάποιες βασικές έννοιες, (όπως τι είναι η φυσική κατάσταση, η γυμναστική, η φυσική δραστηριότητα), τα είδη γυμναστικής με τα οποία μπορεί κανείς να γυμναστεί. Κατόπιν, επισημαίνετε ο θεραπευτικός ρόλος της άσκησης σε κάποιες σοβαρές ασθένειες (οστεοπόρωση, σακχαρώδης διαβήτης, καρκίνος καθώς και σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού), στη συνέχεια, τονίζεται ότι η άσκηση δεν έχει ηλικία και φύλο είναι το ίδιο χρήσιμη σε όλους και το μόνο που διαφοροποιείται είναι το είδος της άσκησης στην κάθε ηλικία και στο φύλο. Παρουσιάζεται η σχέση της άσκησης με την αισθητική, για το πως μπορεί να βοηθήσει στην εξωτερική εμφάνιση, αναφέρονται ακόμη κάποιες ασκήσεις για την αντιμετώπιση των ρυτίδων, ασκήσεις αναζωογόνησης και σύσφιξης, καθώς και η βοήθεια της στην βελτίωση και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και της παχυσαρκίας. Τελειώνοντας επισημαίνετε η έμμεση σχέση της με την ψυχική υγεία του ατόμου, την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης. |
Description: | Πτυχιακή εργασία--ΣΕΥΠ--Τμήμα Αισθητικής και Κοσμητολογίας,2014--αα5771 |
URI: | http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/7296 |
Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Ntasiopoulou_Aggeliki.pdf | 310.3 kB | Adobe PDF | View/Open |
Please use this identifier to cite or link to this item:
This item is a favorite for 0 people.
http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/7296
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.