Είδη μάλαξης

Abstract

Η παρούσα πτυχιακή εργασία παρουσιάζει το μασάζ το οποίο ίσως η πιο αρχαία μορφή θεραπείας. Εδώ και χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιείται για την ίαση και την ανακούφιση των ασθενών. Από τα αρχαιότερα χρόνια εφαρμόζονται από ειδικούς θεραπευτές, είδη συμπληρωματικών μεθόδων θεραπείας, σε άτομα που έπασχαν είτε από προβλήματα υγείας είτε από ψυχολογικά προβλήματα. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει σε άτομα με προβλήματα άγχους και κατάθλιψης, με μυϊκούς και αρθρικούς πόνους, σε άτομα με εγκεφαλικά προβλήματα και καρκίνο και με χρόνιες ασθένειες, κατά την εφαρμογή της αρωματοθεραπείας, του μασάζ αποκατάστασης, της ρεφλεξολογίας, του σιάτσου και του ταιλανδέζικου μασάζ, τα ποσοστά επιτυχίας ήταν αρκετά ικανοποιητικά. Οι παραπάνω εφαρμογές ενδείκνυνται σε άτομα όλων των ηλικιών εκτός από ιδιαίτερες περιπτώσεις όπου ο θεραπευτής κρίνει την αποφυγή τους. Σήμερα, η θεραπευτική αξία του μασάζ έχει αναγνωριστεί ξανά και συνεχίζει να ανθίζει και να αναπτύσσεται σε όλο τον Δυτικό κόσμο, τόσο ανάμεσα στους γιατρούς γενικής ιατρικής όσο και ανάμεσα στους επαγγελματίες του χώρου. Η επιστημονικές βάσεις για τη δράση του μασάζ είναι πολλαπλές. Λειτουργεί σε συνεργασία με το κυκλοφορικό, το μυοσκελετικό και το νευρικό σύστημα ενώ προσβλέπει στη βελτίωση της αναπνοής και οξυγόνωσης των κυττάρων, όπως και στην απομάκρυνση των τοξίνων από τους ιστούς. Βελτιώνει τη λεμφική κυκλοφορία και βοηθάει στην διάσπαση του υποδόριου λίπους βελτιώνοντας την εμφάνιση της επιδερμίδας. Επίσης, χαλαρώνει τους σφιγμένους μύες, τους συνδετικούς ιστούς και τις περιτονίες ανακουφίζοντας έτσι τους πόνους και τις εντάσεις.