Μελέτη αξιολόγησης των διατροφικών συνηθειών και της αντίληψης εικόνας σώματος σε ασκούμενους σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης (Bachelor thesis)
Βιρβίλη, Αλεξάνδρα
The image of someone’s’ body is the way that the person understands his body
and this action has psychological and emotional dimensions. There are several factors
that affect ‘body image’. The Mediterranean diet has proved to be a standard of good
eating habits. People who practice usually get used to adopting the principles of the
Mediterranean diet and generally have a healthier life. This quantitative survey was
conducted through an automated medical history measurement questionnaire and the
FFQ, EAT - 26, TFEQ - R21, SREBQ - GR and IPAQ questionnaires. The survey
was attended by 91 people, registered in gyms in Thessaloniki. The results of the
study showed that participants had a fairly balanced diet and that they did not
experience eating disorders. Obese and overweight participants were more prone to
"tempting" foods. However, they often miss breakfast and consume small amounts of
fruit and vegetables. Physical exercise is part of the life of participants independent of
their body mass index, gender or age.
| Institution and School/Department of submitter: | Σχολή Επιστημών Υγείας / Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας |
| Subject classification: | Διατροφικές συνήθειες -- Ελλάδα -- Θεσσαλονίκη Food habits -- Greece -- Thessaloniki Φυσική αγωγή και άσκηση Physical education and training Κέντρα φυσικής κατάστασης -- Ελλάδα -- Θεσσαλονίκη Physical fitness centers -- Greece -- Thessaloniki Εικόνα σώματος Body image |
| Keywords: | διατροφή;diet;άσκηση;exercise;συνήθεια;habit;ΔΜΣ;BMI |
| Description: | Πτυχιακή εργασία - Σχολή Επιστημών Υγείας - Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας, 2019 (α/α 11319) |
| URI: | http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/14768 |
| Item type: | bachelorThesis |
| General Description / Additional Comments: | Πτυχιακή εργασία |
| Subject classification: | Διατροφικές συνήθειες -- Ελλάδα -- Θεσσαλονίκη Food habits -- Greece -- Thessaloniki Φυσική αγωγή και άσκηση Physical education and training Κέντρα φυσικής κατάστασης -- Ελλάδα -- Θεσσαλονίκη Physical fitness centers -- Greece -- Thessaloniki Εικόνα σώματος Body image |
| Submission Date: | 2022-06-19T13:24:40Z |
| Item language: | el |
| Item access scheme: | free |
| Institution and School/Department of submitter: | Σχολή Επιστημών Υγείας / Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας |
| Publication date: | 2019-10-14 |
| Bibliographic citation: | Βιρβίλη, Α. (2019). Μελέτη αξιολόγησης των διατροφικών συνηθειών και της αντίληψης εικόνας σώματος σε ασκούμενους σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης (Πτυχιακή εργασία). Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος. |
| Abstract: | Η εικόνα του σώματος αποτελεί τον τρόπο με τον οποίο το άτομο
αντιλαμβάνεται το σώμα του και έχει διαστάσεις ψυχολογικές και συναισθηματικές.
Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που επηρεάζουν την εικόνα του σώματος. Η
Μεσογειακή διατροφή, έχει αποδειχθεί πως αποτελεί πρότυπο σωστών διατροφικών
συνηθειών. Τα άτομα που ασκούνται συνηθίζουν να υιοθετούν τις αρχές της
Μεσογειακής διατροφής και γενικότερα να έχουν μια πιο υγιεινή ζωή. Η παρούσα
ποσοτική έρευνα πραγματοποιήθηκε μέσω ενός αυτοσχέδιου ερωτηματολογίου
μέτρησης του ιατρικού ιστορικού και των ερωτηματολογίων FFQ, ΕΑΤ – 26, TFEQ R21, SREBQ – GR και IPAQ. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 91 άτομα, εγγεγραμμένα
σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως οι
συμμετέχοντες ακολουθούν μια αρκετά ισορροπημένη διατροφή και πως δεν
αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές. Οι παχύσαρκοι και υπέρβαροι
συμμετέχοντες στάθηκαν περισσότερο επιρρεπής στα «δελεαστικά» τρόφιμα.
Ωστόσο, οι ίδιοι, παραλείπουν συχνά το πρωινό και καταναλώνουν μικρές ποσότητες
φρούτων και λαχανικών. Η σωματική άσκηση αποτελεί μέρος της ζωής των
συμμετεχόντων ανεξαρτήτων του δείκτη μάζας σώματος, του φύλου ή της ηλικίας
τους. The image of someone’s’ body is the way that the person understands his body and this action has psychological and emotional dimensions. There are several factors that affect ‘body image’. The Mediterranean diet has proved to be a standard of good eating habits. People who practice usually get used to adopting the principles of the Mediterranean diet and generally have a healthier life. This quantitative survey was conducted through an automated medical history measurement questionnaire and the FFQ, EAT - 26, TFEQ - R21, SREBQ - GR and IPAQ questionnaires. The survey was attended by 91 people, registered in gyms in Thessaloniki. The results of the study showed that participants had a fairly balanced diet and that they did not experience eating disorders. Obese and overweight participants were more prone to "tempting" foods. However, they often miss breakfast and consume small amounts of fruit and vegetables. Physical exercise is part of the life of participants independent of their body mass index, gender or age. |
| Advisor name: | Βασιλοπούλου, Αιμιλία |
| Examining committee: | Βασιλοπούλου, Αιμιλία Βαρδάκα, Ελισάβετ |
| Publishing department/division: | Σχολή Επιστημών Υγείας / Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολόγιας |
| Publishing institution: | ihu |
| Number of pages: | 81 σελ. |
| Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Birbili.pdf | 1.38 MB | Adobe PDF | View/Open |
Please use this identifier to cite or link to this item:
This item is a favorite for 0 people.
http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/14768
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
