Θεραπείες SPA και είδη μάλαξης για SPA και ινστιτούτα αισθητικής (Bachelor thesis)
Μαντοπούλου, Ελευθερία-Σωτηρία/ Μαρκοπούλου, Χρυσούλα
Η υγεία ενός ατόμου επιτυγχάνεται μ’ έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που συνδυάζει σωματική και πνευματική ευημερία. Στόχος κάθε ατόμου, λοιπόν, είναι η διατήρηση της υγείας, της αναζωογόνησης και της ευεξίας του. Για το λόγο αυτό ο άνθρωπος, ήδη από την αρχαιότητα, αναζήτησε τρόπους και μεθόδους, ώστε να καλυφθούν αυτές του οι ανάγκες. Ανακάλυψε από νωρίς τα οφέλη του νερού και της μάλαξης και κατέληξε ότι ο συνδυασμός αυτών συμβάλλει σημαντικά στην επίτευξη αυτής της ανάγκης.
Με τον όρο spa εννοούμε την υγεία μέσω του νερού αλλά και τα κέντρα ευεξίας και αναζωογόνησης, τα οποία προσφέρουν θεραπείες που προέρχονται από όλο τον κόσμο και αποσκοπούν στην επαναφορά όχι μόνο του σώματος αλλά και του πνεύματος σε άριστη κατάσταση, συνδυάζοντας τη χρήση του νερού, ιαματικού ή θαλάσσιου, με θεραπείες σώματος και προσώπου και με την εφαρμογή διάφορων ειδών μάλαξης.
Από την Ανατολή ως τη Δύση, η μάλαξη γνώρισε ιδιαίτερη άνθιση, ανεξαρτήτως κοινωνικής ομάδας, φύλου, ηλικίας. Κάθε είδος μάλαξης υποκρύπτει στοιχεία της κουλτούρας της προέλευσης του. Σε κάθε περίπτωση, συναντάμε μία ποικιλία χειρισμών, που περιλαμβάνουν πλήθος παραλλαγών, οι οποίοι πραγματοποιούνται συνήθως με τη βοήθεια λιπαντικών μέσων. Μπορούν να πραγματοποιηθούν με τα χέρια ή/και με όργανα (π.χ πουγκιά, πέτρες), καθώς και να συνδυαστούν με θεραπείες προσώπου, κεφαλής και σώματος με εξαίρετα αποτελέσματα.
| Institution and School/Department of submitter: | Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας/Τμήμα Αισθητικής-Κοσμητολογίας |
| Subject classification: | Καταστήματα ομορφιάς Θεραπεία μασάζ. Αίθουσες μασάζ Beauty shops Massage therapy. Massage parlors |
| Keywords: | Θεραπεία;Μαλάξεις;Spa;Αισθητική;Treatment;Massages;Spa;Aesthetics |
| Description: | Πτυχιακή εργασία-- Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας –Τμήμα Αισθητικής-Κοσμητολογίας,2015--7249 |
| URI: | http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/12768 |
| Table of contents: | ΠΡΟΛΟΓΟΣ………………………………………………………………σελ 8 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1Ο 1.1 Όρος SPA………………………………………………………………σελ 9 1.2 Ιστορική αναδρομή……………………………………………………..σελ 9 1.2.1 Ιστορία θερμαλισμού στην Αρχαία Ελλάδα………………………….σελ 10 1.2.2 Ρωμαϊκά λουτρά………………………………………………………σελ 11 1.2.3 Μετά την πτώση της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας-Μεσαίωνας………...σελ 12 1.2.4 Βυζαντινή Περίοδος…………………………………………………..σελ 13 1.2.5 Ισλαμικά λουτρά………………………………………………………σελ 14 1.2.6 Αναγέννηση…………………………………………………………...σελ 15 1.2.7 Σύγχρονη Ελλάδα……………………………………………………..σελ 15 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2Ο 2.1 Κατηγορίες Spa…………………………………………………………σελ 16 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3Ο – ΑΤΜΟΛΟΥΤΡΑ 3.1 Ρασούλ…………………………………………………………………..σελ 17 3.1.1 Ιδιότητες……………………………………………………………….σελ 17 3.1.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………...σελ 17 3.2 Χαμάμ…………………………………………………………………...σελ 17 3.2.1 Ιδιότητες……………………………………………………………….σελ 18 3.2.2 Ενδείξεις……………………………………………………………….σελ 19 3.2.3 Αντενδείξεις…………………………………………………………...σελ 19 3.3 Σάουνα…………………………………………………………………..σελ 19 3.3.1 Ιδιότητες…………………………………………………………….....σελ 20 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4Ο -ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ 4.1 Ιστορικά και μορφές υδροθεραπείας…………………………………….σελ 21 4.1.1 Ενδείξεις……………………………………………………………….σελ 21 4.1.2 Αντενδείξεις……………………………………………………………σελ22 4.2 Εσωτερικές μορφές υδροθεραπείας……………………………………..σελ 22 4.2.1 Ποσιοθεραπεία………………………………………………………...σελ 22 4.2.2 Εισπνοθεραπεία………………………………………………………..σελ 22 4.3 Εξωτερικές μορφές υδροθεραπείας……………………………………...σελ 23 4.3.1 Λουτροθεραπεία……………………………………………………….σελ 23 4.3.1.1 Ενδείξεις……………………………………………………………..σελ 23 4.3.1.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 24 4.3.2 Καταιονήσεις…………………………………………………………..σελ 24 4.3.3 Υδρομαλάξεις…………………………………………………………σελ 25 4.3.4Λασποθεραπεία/Πηλοθεραπεία………………………………………..σελ 26 4.3.4.1 Ιδιότητες……………………………………………………………..σελ 27 4.3.4.2 Ενδείξεις……………………………………………………………..σελ 27 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5Ο - ΘΑΛΑΣΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ 5.1 Ιστορικά στοιχεία………………………………………………………..σελ 28 5.2 Θαλασσινό νερό…………………………………………………………σελ 29 5.2.1ΣυστατικάκαιΙδιότητες…………………………………………………σελ 29 5.2.2 Επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό…………………………………σελ 29 5.3Οφέληνθαλασσοθεραπείας……………………………………………….σελ 29 5.4Ενδείξεις – Αντενδείξεις………………………………………………….σελ 30 5.5 Συστατικά θαλασσοθεραπείας…………………………………………...σελ 31 5.5.1 Φύκια…………………………………………………………………..σελ 31 5.5.1.1 Ιδιότητες φυκιών……………………………………………………..σελ 31 5.5.1.2 Σύνθεση φυκιών……………………………………………………...σελ 33 5.5.1.3 Είδη φυκιών…………………………………………………………..σελ 34 5.5.1.4 Τρόπος χρήσης φυκιών………………………………………………σελ 35 5.5.1.5 Ενδείξεις – Αντενδείξεις……………………………………………..σελ 36 5.5.2 Μαργαριτάρια…………………………………………………………..σελ 36 5.5.3 Κοράλλια……………………………………………………………….σελ 37 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6Ο – ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ 6.1 Αιθέρια έλαια……………………………………………………………..σελ 40 6.1.1 Ιδιότητες αιθέριων ελαίων……………………………………………...σελ 40 6.1.2 Τρόπος χρήσης ελαίων……………………………………………….... σελ 40 6.1.3 Ενδείξεις………………………………………………………………...σελ 41 6.1.4 Αντενδείξεις…………………………………………………………….σελ 42 6.2 Αιθέρια έλαια και οι δράσεις τους………………………………………..σελ 42 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7Ο – ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΑΡΑΠΕΙΑ 7.1 Ιστορικά στοιχεία………………………………………………………….σελ 44 7.2 Χρώματα και ιδιότητες……………………………………………………σελ 46 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8Ο – ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ 8.1 Το δέρμα…………………………………………………………………. σελ 48 8.2 Τύποι δέρματος……………………………………………………………σελ 48 8.3 Θεραπείες προσώπου……………………………………………………...σελ 49 8.3.1 Θεραπεία καθαρισμού…………………………………………………...σελ 49 8.3.2 Θεραπείες απολέπισης…………………………………………………...σελ 49 8.3.2.1 Απολέπιση με μικροκρυστάλλους……………………………………..σελ 50 8.3.2.2 Απολέπιση με οξέα φρούτων (ΑΗΑ)…………………………………. σελ 50 8.3.3 Θεραπείες αντιγήρανσης…………………………………………………σελ 52 8.3.3.1 Θεραπεία με υαλουρονικό οξύ…………………………………………σελ 52 8.3.3.2 Θεραπεία με Βιταμίνη Α……………………………………………….σελ 53 8.3.3.3 Θεραπεία με Βιταμίνη C……………………………………………… σελ 54 8.3.3.4 Θεραπεία με φύλλα κολλαγόνου……………………………………….σελ 56 8.3.3.5 Οξυγονοθεραπεία………………………………………………………σελ 57 8.3.3.6 Σοκολατοθεραπεία……………………………………………………..σελ 57 8.3.3.7 Θεραπεία με χαβιάρι……………………………………………………σελ 59 8.3.3.8 Θεραπεία με χρυσό…………………………………………………….σελ 59 8.3.3.9 Rejuvance προσώπου………………………………………………….σελ 61 8.3.3.10 Θεραπεία ματιών……………………………………………………..σελ 63 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9Ο – ΜΑΛΑΞΗ ΣΩΜΑΤΟΣ 9.1 Μάλαξη……………………………………………………………………σελ 64 9.2 Ορισμός της μάλαξης……………………………………………………...σελ 64 9.3 Ιστορία της μάλαξης………………………………………………………σελ 65 9.4 Η εξελικτική πορεία της μάλαξης στους λαούς…………………………..σελ 65 9.5 Είδη μάλαξης……………………………………………………………σελ 67 9.6 Ενδείξεις μάλαξης……………………………………………………….σελ 67 9.7 Αντενδείξεις…………………………………………………………….σελ 69 9.8 Οφέλη…………………………………………………………………..σελ 70 9.9 Χειρισμοί μάλαξης……………………………………………………...σελ 72 9.9.1 Ανάλυση χειρισμών…………………………………………………..σελ 73 9.10 Υλικά επαφής – Λιπαντικά προϊόντα…………………………………..σελ 79 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10Ο – ΕΙΔΗ ΜΑΛΑΞΗΣ 10.1 Σουηδική μάλαξη……………………………………………………...σελ 83 10.1.1 Ενδείξεις……………………………………………………………..σελ 84 10.2 Λεμφική παροχέτευση…………………………………………………σελ 85 10.2.1 Η Παροχέτευση……………………………………………………...σελ 87 10.2.2 Τεχνική………………………………………………………………σελ 87 10.2.3 Χειρισμοί……………………………………………………………σελ 88 10.2.4 Εφαρμογή……………………………………………………………σελ 89 10.2.5 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 89 10.3 Μάλαξη προσώπου……………………………………………………σελ 90 10.3.1 Οφέλη………………………………………………………………..σελ 90 10.3.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 90 10.4 Μάλαξη σε εγκυμονούσες (Prenatal massage)………………………..σελ 91 10.4.1 Στάση του σώματος…………………………………………………σελ 91 10.4.2 Τεχνική………………………………………………………………σελ 92 10.4.3 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 92 10.4.4 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 93 10.5 Μάλαξη σε βρέφη (Baby massage)……………………………………σελ 94 10.5.1 Οφέλη………………………………………………………………..σελ 94 10.6 Μάλαξη στην 3η ηλικία………………………………………………..σελ 95 10.6.1 Οφέλη………………………………………………………………..σελ 95 10.7 Μάλαξη κατά της κυτταρίτιδας………………………………………..σελ 96 10.7.1 Οφέλη………………………………………………………………..σελ 98 10.7.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 98 10.8 Αθλητική μάλαξη (Sports massage)…………………………………...σελ 99 10.8.1 Οφέλη………………………………………………………………..σελ 101 10.8.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 101 10.9 Μάλαξη βαθέως ιστού (Deep Tissue massage)………………………..σελ 103 10.9.1 Ενδείξεις……………………………………………………………..σελ 104 10.9.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 105 10.10 Τrigger Points………………………………………………………..σελ106 10.10.1 Θεραπεία……………………………………………………………σελ 108 10.10.2 Οφέλη………………………………………………………………σελ 109 10.10.3 Αντενδείξεις………………………………………………………...σελ 109 10.11 Κινέζικη Μάλαξη.……………………………………………………σελ 110 10.11.1 Φιλοσοφία της κινέζικης μάλαξης…………………………………σελ 111 10.11.2 Εφαρμογή και τεχνικές……………………………………………..σελ 112 10.11.3 Οφέλη………………………………………………………………σελ 113 10.11.4 Ενδείξεις……………………………………………………………σελ 113 10.12 Σιάτσου (Shiatsu)……………………………………………………..σελ 114 10.12.1 Χέρια στο σιάτσου…………………………………………………σελ 116 10.12.2 Οφέλη………………………………………………………………σελ 116 10.12.3 Ενδείξεις – Ειδικές πιέσεις…………………………………………σελ 117 10.12.4 Αντενδείξεις………………………………………………………...σελ 118 10.13 Ασιάτσου (Ashiatsu)………………………………………………….σελ 119 10.13.1 Ενδείξεις…………………………………………………………….σελ 120 10.13.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 120 10.14 Ρεφλεξολογία………………………………………………………….σελ 121 10.14.1 Η ρεφλεξολογία στον σύγχρονο κόσμο……………………………..σελ 122 10.14.2 Η θεωρία της ρεφλεξολογίας………………………………………..σελ 123 10.14.3 Οφέλη……………………………………………………………….σελ125 10.14.4 Ενδείξεις…………………………………………………………….σελ 126 10.15 Ταϋλανδέζικη μάλαξη (Thai massage)………………………………..σελ 127 10.15.1 Εφαρμογή και φιλοσοφία…………………………………………...σελ 128 10.15.2 Η ενεργειακή βάση…………………………………………………σελ 129 10.15.3 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 129 10.16 Αγιουρβέδικη μάλαξη (Ayurvedic massage)…………………………σελ 130 10.16.1 Η φιλοσοφία της Ayurveda…………………………………………σελ 130 10.16.2 Είδη της Veda……………………………………………………….σελ 131 10.16.3 Κλάδοι της θεραπείας της ayurveda………………………………...σελ 132 10.16.4 Ayurveda και έλαια………………………………………………….σελ 132 10.16.5 Τα οφέλη της αυτομάλαξης – abhyanga…………………………….σελ 133 10.16.6 Εφαρμογή……………………………………………………………σελ 134 10.16.7 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 134 10.17 Ινδική μάλαξη κεφαλής ………………………………………………σελ 136 10.17.1 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 136 10.17.2 Αντενδείξεις…………………………………………………………σελ 136 10.18 Μπαλινέζικη μάλαξη (Balinese massage)……………………………..σελ 137 10.18.1 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 138 10.19 Χαβανέζικη μάλαξη (Lomi - lomi)…………………………………...σελ 139 10.19.1 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 139 10.20 Καλιφορνέζικη μάλαξη (Californian massage)……………………….σελ 140 10.20.1 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 140 10.20.2 Ενδείξεις…………………………………………………………….σελ 141 10.20.3 Αντενδείξεις……………………………………………………… ..σελ 141 10.21 Μάλαξη με ζεστές πέτρες (Hot stone massage)………………………σελ 142 10.21.1Οφέλη……………………………………………………………….σελ 145 10.21.2 Ενδείξεις……………………………………………………………σελ 146 10.21.3 Αντενδείξεις………………………………………………………...σελ 146 10.22 Μάλαξη με πουγκιά (Bolus massage)…………………………………σελ 148 10.22.1 Συστατικά και δράσεις………………………………………………σελ 149 10.22.2 Ιδιότητες βοτάνων…………………………………………………..σελ 150 10.22.3 Οφέλη……………………………………………………………….σελ 150 10.23 Μάλαξη με βεντούζες (Cupping)……………………………………..σελ 151 10.23.1 Εφαρμογή και χρήση……………………………………………….σελ 151 10.23.2 Οφέλη………………………………………………………………σελ 152 10.23.3 Ενδείξεις…………………………………………………………... σελ 153 10.23.4 Αντενδείξεις………………………………………………………. Σελ 153 10.23.5 Παρενέργειες……………………………………………………… σελ 154 10.24 Μάλαξη με μπαμπού (Bamboo massage)……………………………σελ 155 10.24.1 Οφέλη……………………………………………………………... σελ 155 10.25 Μάλαξη με κοχύλια………………………………………………… .σελ 157 10.25.1 Οφέλη………………………………………………………………σελ 157 10.26 Ρέικι (Reiki)…………………………………………………………..σελ 158 10.26.1 Οι 27 θέσεις των χεριών στο ρέικι…………………………………σελ 159 10.26.2 Τα τσάκρας…………………………………………………………σελ 160 10.26.3 Συντονισμοί………………………………………………………...σελ 162 10.26.4 Αρχές του ρέικι…………………………………………………….σελ 163 10.26.5 Χρόνος και χώρος συνεδριών……………………………………... σελ 163 ΕΠΙΛΟΓΟΣ………………………………………………………………..σελ 164 |
| Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες |
Files in This Item:
There are no files associated with this item.
Please use this identifier to cite or link to this item:
This item is a favorite for 0 people.
http://195.251.240.227/jspui/handle/123456789/12768
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
